Tips tegen flauwvallen

• Probeer te rusten zolang het kan. Ook tijdens de ontsluitingsfase kun je, als je vrouw de weeën zonder jou kan opvangen, nog momenten ontspannen.
• Eet en drink regelmatig.
• Kijk niet als je niet wilt kijken.
• Hou je niet stoer. Geef aan als je iets spannend vindt, ongerust maakt of je niet lekker voelt en ga dan even zitten.

Lees voor achtergronden en uitleg bij deze tips hoofdstuk 3.11 van Aanpakken voor Aanstaande Vaders – Het Boek